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每天只需跑30分钟提升身心健康效果明显

网易体育4月26日报道：经常进行1个小时以上的跑步，对很多人来说有一定困难，主要是时间不充裕。那么，每天跑30分钟，能否起到强身健体的作用呢？30分钟能跑多远？这和业余跑者们的身体素质、年龄、性别、跑 ...

娱乐2024-04-27 21:39

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文昌宫、弹孔墙、红军桥、黄土关战役遗址……近日，中共邵武市委党校第29期中青年干部培训班学员走进邵武市金坑乡开展现场教学活动。学员走进邵武市金坑乡开展现场教学活动王晓云摄“虽然这次我们没有坐在教室 ...

娱乐2024-04-27 21:27

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千川汇海阔，风正好扬帆。2023年度福建省纺织工程学会年会暨全国纺织服饰舒适性技术研讨会于12月28日在福建石狮召开。包括高校、科研院所、品牌及其供应链企业共计300人齐聚一堂，共话促进消费体验、科技 ...

娱乐2024-04-27 21:11

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2024年首个工作日，上海楼市两条重磅消息齐发。据上观新闻报道，1月2日是2024年第一个工作日，上午八点半，上海市举行全市城市更新推进大会，以城市更新为牵引、为突破，激发新活力、展现新气象，加快推动 ...

娱乐2024-04-27 21:09

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在今日凌晨进行的西甲第33轮比赛中，皇马1-0击败皇家社会。据MisterChip数据统计，在西甲联赛中，皇马已经连续27场比赛不败。这追平了俱乐部历史上第五长的联赛不败记录，距离队史最佳记录还差3场 ...

娱乐2024-04-27 21:04

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热门中概股普跌，纳斯达克中国金龙指数跌3.50%。理想汽车、蔚来跌超7%，京东、满帮、富途控股跌超5%，哔哩哔哩跌超4%，小鹏汽车、微博、阿里巴巴、腾讯音乐、百度跌超3%，唯品会跌超2%，爱奇艺跌超1 ...

娱乐2024-04-27 20:20

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南安市农业农村局驻政务服务中心窗口深入践行“让群众少跑腿”工作理念，积极推进业务审批流程缩短、申报材料精简、业务网上办、错时预约办等各项便民举措，切实贯彻落实“三争”工作。数据多跑路群众少跑腿成立宠 ...

娱乐2024-04-27 20:05

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日前，重庆永川一家动物乐园通过合作的方式从中国大熊猫保护研究中心引入四只大熊猫，今天(2日)是它们抵达动物乐园的第4天，几只大熊猫正在逐步适应“新家”。据了解，这四只大熊猫分别 ...

娱乐2024-04-27 20:00

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楼市罕见一幕。外资巨头突然罕见唱多中国房地产市场，引发关注。瑞银大中华区房地产研究主管分析师John LamJ在最新的采访中表示：“在三年的看跌之后，由于政府的援助，我们第一次对中国房地产行业变得更加 ...

娱乐2024-04-27 19:58

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《沉没之城》开发商 Frogwares 宣布，在与前发行商 Nacon 发生长期纠纷后，该公司已获得其游戏的发行权。在 Steam 上的一篇新帖子中，开发者表示“自己现在是《沉没之城》在包括 Stea ...

娱乐2024-04-27 19:46

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